Каковы возможности увеличения продолжительности жизни человека?

(если точно – в планах 102)

Почему я знаю? Да потому, что факты показывают – это реально. Конечно, для этого нужно делать некоторые, порой не совсем приятные для себя вещи, но здесь уже включается закон ВЫБОРА.

Почему именно 102, а не 120? Поздновато понял, что здоровье нужно беречь – в 39 лет. Спасибо сетевому маркетингу и конкретно компании, которая пришла в нашу страну с продукцией для укрепления здоровья – фито­комплексами. В 1995-м году ее дистрибьюторы, кстати, совсем незнакомые ранее мне люди, достучались до моего сердца, моего мозга и показали, а точнее убедили, что если правильно относиться к своему здоровью, можно не только не болеть, но и продлить свою жизнь, прожив 100 и более лет. И знаете, о чем я очень жалею? О том, что эта компания не пришла на наш рынок раньше, и эти дистрибьюторы не нашли меня раньше, когда мне было 20 или 25 лет. В таком случае я поставил бы себе планку прожить 120 лет.

Когда я ставлю перед собой какую-то высокую цель, которая среднестатистическому человеку даже в голову не может прийти, я говорю себе: «Это вполне реальная цель, потому что ранее многие уже достигали ее. И если у них получилось, то почему не должно получиться и у меня?». И действую.

Сейчас мы говорим о продолжительности жизни, поэтому факты будут представлены именно на эту тему. Вначале давайте вспомним, что о продолжительности жизни говорит доктор Уоллок в своей лекции под названием «Умершие доктора не лгут» и затем приплюсуем факты, о которых узнаете сейчас из фрагментов книги очень ав­торитетного в данной области специалиста В.П. Шейнова «Как управлять собой».

Средняя продолжительность человеческой жизни

Общие тенденции. История человечества говорит о том, что, по мере роста культуры населения, улучшения его благосостояния, увеличивается средняя продолжительность человеческой жизни. Во времена Рим­ской империи средняя продолжительность жизни не превышала 25 лет, в период феодального строя – 35 лет.

Сто лет назад средняя продолжительность человеческой жизни составляла 49 лет, сегодня – 76 лет и про­должает расти дальше.

Каковы возможности увеличения продолжительности жизни человека?

Французский биолог Бюффон доказал, что продолжительность жизни млекопитающих находится в пря­мой зависимости от сроков их взросления. Собаки, мыши, слоны и т.д. живут в 6 – 7 раз дольше периода их детства. То же относится и к человеку, который взрослеет обычно до 18 – 22 лет. Значит, и жить мы должны до 120 – 150 лет.

Известно, что наша жизнедеятельность и смерть запрограммирована на генетическом уровне. Природа встроила в человеческий организм «биологические часы». С каждым новым делением клеток жизнь неумолимо укорачивается. Максимальное число делений – 50. Это приблизительно и соответствует достижению воз­раста 120 лет.

По мнению И.П. Павлова, продолжение жизни человека должно быть не менее 100 лет. «Мы сами своей невыдержанностью, – писал он, – своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным орга­низмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры».

Мы твердо верим, что наступит, наконец, такое время, когда стыдно будет умирать человеку раньше 100 лет, – утверждал русский физиолог И.Р. Тарханов. И.И. Мечников и А.А. Богомолец тоже считали, что че­ловек может жить 150 – 160 лет.

Продолжительность жизни долгожителей и явное увеличение в последнее время числа долгожителей на Земле показывают, что резервы человеческого организма достаточно велики и позволяют надеяться, что предсказания ученых сбудутся.

Но повернуть процесс вспять, то есть «завести часы» снова, пока никому не под силу. Поэтому для науки первостепенная задача сегодня – не достижение бессмертия или сверхдолголетия, а обеспечение качества жизни, предупреждающего преждевременное старение организма.

Обратите внимание на последние слова «не достижение бессмертия или сверхдолголетия, а обеспечение качества жизни, предупреждающего преждевременное старение организма». Не этим ли мы с вами зани­маемся? ДА, именно этим! Представляете, какие мы с вами молодцы! И спасибо, что Вы с нами!

А теперь по поводу того, почему я уверен, что доживу до 102-х лет. Потому, что делаю определенные шаги на­ встречу своему долголетию: забочусь о своем здоровье – не курю, практически не употребляю спиртные напитки, правильно питаюсь (насколько это сегодня реально) и регулярно пополняю свой организм жизненно-необходимы­ми веществами с помощью наших фитокомплексов. В данное время работаю над доведением до нормы своего веса – худею. За полтора месяца естественным путем уже сбросил 6 кг.

Я оптимист, люблю жизнь, то, чем занимаюсь, и мотивирован на успех и долголетие.

Теперь то, над чем мне нужно работать: спать не менее 8 часов, правильно отдыхать, не нервничать, больше двигаться и регулярно делать физические упражнения. В принципе – все реально. Нужно только принять решение

и следовать ему.

---

Копирование материалов без ссылки на наш сайт запрещено.

Комментарии

Добавить новый Поиск RSS