Что необходимо знать при путешествии на позднем сроке беременности

Многие будущие мамы боятся отправляться в дальние путешествия на позднем сроке беременности, связано это с опасением за свое здоровье. Однако если все продумать правильно, то можно себя максимально обезопасить, а поездку сделать приятной и комфортной. Доктора считают, что поздний срок беременности начинается с тридцатой недели. Но даже если вы чувствуете себя превосходно, и у врачей нет претензий к вашему здоровью, перед поездкой все равно лучше проконсультироваться с врачом и сдать нужные анализы. Лишь после необходимого обследования убедившись в том, что ничего не угрожает вашему здоровью и здоровью вашего будущего малыша, можно смело отправляться в путешествие.

Путешествия во время беременности

Но если при обследовании были обнаружены хоть малейшие проблемы у будущей мамы или ее малыша, то не стоит рисковать и отправляться на отдых или в любую дальнюю поездку. Поскольку никакое удовольствие от отдыха или приятного путешествия нельзя ставить выше риска нанести вред ребенку либо вообще потерять его. Для любой беременной женщины здоровье ее будущего ребенка должно быть на первом месте, а от протекания всей беременности оно как раз и зависит. При путешествиях будущая мама может столкнуться с перепадом давления, температуры и резкой смене климата, что не всегда благоприятно отражается на протекании беременности. Если же доктор одобрит предстоящую поездку и даст вам различные рекомендации, то перед тем, как отправиться в путешествие надо выбрать вид транспорта, в котором вам будет находиться комфортнее и безопаснее всего.

Выбирая для путешествия самолет, вы должны знать, что на большом сроке беременности вас могут даже в него не пустить. Если у вас нет выбора, и существует необходимость в перелете, то вы должны быть готовы к тому, что авиаперевозчик возьмет с вас расписку о том, что в случае чего, вы не будете иметь к нему никаких претензий. Уточните заранее у лечащего доктора, какие лекарства необходимо взять в самолет для случая ухудшения состояния. Чтобы избежать головокружения во время полета можно дольку лимона положить под язык, некоторым женщинам лучше помогает кислый леденец.

Если вы планируете совершать путешествие на автомобиле, то вам надо знать, что если ваш срок более тридцати двух недель, то вам лучше не садиться за руль. Выбирая себе сидение в машине, обратите внимание на то, чтобы у вас было достаточно места для полного распрямления ног, также пространства должно хватить для небольшой зарядки. Не стоит забывать о том, что на позднем сроке могут сильно затекать конечности, также не рекомендуется ехать в ночное время, поскольку недосыпания или сон в неудобном положении могут стать причиной преждевременных родов. Выбирая маршрут для поездки, обязательно изучите расположение медицинских учреждений на вашем пути, чтобы в случае чего вы знали, куда вам можно будет обратиться за помощью.

Не только комфортный, но и безопасный вид транспорта для беременных – это поезд, поскольку вы всегда можете сесть или лечь в удобную позу. При необходимости вы сможете пройтись и размяться, единственным условием является приобретение билета на нижнюю полку. Доктора рекомендуют будущим мамам в поездках не употреблять тяжелую пищу и стараться выбрать наиболее удобное для себя положение. Также не стоит забывать про важные меры безопасности, например лучше избегать путешествий в одиночку, не забывайте пополнить счет на телефоне и зарядить его перед поездкой. Также нужно пить больше воды, не поднимать тяжелые вещи и обязательно брать во внимание все рекомендации лечащего доктора. Кроме того вы должны иметь при себе все необходимые документы и обменную карту, а также обязательно выяснять заранее куда обращаться при необходимости за помощью. Все лекарства, гигиенические принадлежности и средства по уходу за кожей и лицом должны находиться на расстоянии вытянутой руки.