Почему в зимний период повышается риск сердечных приступов?
В нашей статье мы собрали информацию о том, почему зимой нужно особенно внимательно следить за здоровьем сердца, указали основные причины сердечно-сосудистых заболеваний, а также определили, почему важно знать, как сделать сосуды чистыми и эластичными.
Может ли погода повлиять на состояние сердца?
Международные специалисты изучали 600 тысяч случаев госпитализации из-за сердечной недостаточности в течение трех лет. Ученые пришли к выводу, что вероятность летального исхода становится больше именно зимой. Канадские врачи установили, что при понижении температуры воздуха на 1 градус, риск сердечного приступа увеличивается на 0,7%.
Кровеносные сосуды сужаются
Причину сужения сосудов объясняет кардиолог из университета Аризоны: “Организм пытается сохранить приток крови к жизненно важным органам, а значит, сердце вынуждено работать быстрее, чтобы снабжать тело необходимым ему кислородом. По мере увеличения частоты сердечных сокращений повышается риск образования сгустков крови и сужения сосудов, что может привести к сердечному приступу.”
Физические нагрузки – тоже проблема
“Чтобы ходить по улице во время снежных заносов, людям в возрасте нужно прилагать больше усилий. Многие думают, что их грудь болит от того, что напрягаются мышцы, но на самом деле, это болит сердце от перенапряжения,” — объясняет доктор медицинских наук, Уильям Фришман. Врачи рекомендуют делать частые перерывы при физических нагрузках, также следует присмотреться к препаратам для поддержки сердца у пожилых: наша компания уже много лет специализируется на подобных средствах и предлагает современную программу поддержки сердца и сосудов. Этот лечебный препарат окажет профилактику сердечно-сосудистых заболеваний и подарит хорошее самочувствие.
Вы едите много нездоровой пищи
Ваши вредные привычки в еде не только увеличивают талию, но и могут подвергнуть ваше сердце риску. Продукты, богатые жирами и натрием, которые часто присутствуют на столе в новогоднюю ночь, могут усложнить работу сердечно-сосудистой системы. Как укрепить сердце и сосуды? Специалисты рекомендуют перед плотным ужином выпить много воды и предпочесть здоровые закуски.
Риск гриппа очень высок
Борьба с болезнью снижает наш иммунитет и может стать причиной болезни сердца, поэтому врачи рекомендуют укреплять иммунитет и особенно беречься в зимний период.
Большое количество стрессов
Во время подготовки к праздникам вы можете очень измотаться, что приведет к более высокому риску возникновения болезней сердца. Как укрепить сердце в домашних условиях? Врачи рекомендуют не нервничать и сохранять хорошее настроение в течение этого беспокойного времени года.
Праздники заставляют нас чувствовать себя одинокими
Если вы проводите рождественские праздники в одиночестве, то у вас может возникнуть депрессия, которая на 30% повышает риск возникновения сердечного приступа. Стоит попробовать заняться благотворительностью, чаще созваниваться и встречаться с близкими и друзьями: вы увидите, как ваше настроение поднимется, а самочувствие улучшится.
Рекомендуем пройти профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, которую разработали врачи. Вся продукция прошла клинические испытания на базе Института педиатрии, акушерства и гинекологии АМН Украины, и в 2003 году получила международный патент.
